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咖(ka)啡是当今(jin)世界上消费量的(de)一种饮料，近年来(lai)，我国饮用咖(ka)啡的(de)人(ren)数日(ri)趋(qu)增加，许多女(nv)(nv)企业家、女(nv)(nv)商人(ren)、公关人(ren)士(shi)及新潮女(nv)(nv)性(xing)，由于工作和社交的(de)需要，也热衷(zhong)于饮用咖(ka)啡。但是，笔者作为一名医(yi)生(sheng)认为，妇女(nv)(nv)不宜多饮咖(ka)啡。多食咖(ka)啡对(dui)女(nv)(nv)性(xing)健康有哪些危害呢(ni)？

一、易引起骨质疏松症。咖啡因易与人体内的游(you)离(li)钙结(jie)合，并经尿排出。游(you)离(li)钙的(de)减少(shao)必然引(yin)起结(jie)合钙的(de)分解，从而(er)(er)导致骨质疏松。美国加(jia)利福尼亚大(da)学的(de)研究者对980名50～80岁的(de)老年(nian)妇女(nv)进行了调查研究，结(jie)果(guo)发现(xian)，长期(qi)每天饮2杯以(yi)上(shang)咖啡(fei)而(er)(er)不饮牛奶的(de)老年(nian)妇女(nv)，不管(guan)年(nian)龄、肥胖程度(du)如何，其髋(kuan)骨、脊椎(zhui)的(de)骨密度(du)都会降低，且降低的(de)程度(du)与习惯延续的(de)时间长短和饮用量的(de)多少(shao)有关。

二、易引起糖尿病。芬兰和美国的研究人员通过(guo)调查分析(xi)发(fa)现(xian)，这两个国家(jia)都是(shi)消(xiao)(xiao)费咖(ka)(ka)啡(fei)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)国家(jia)，其结果是(shi)，这两个国家(jia)中(zhong)患(huan)(huan)(huan)糖(tang)尿(niao)病的(de)(de)(de)人数(shu)也(ye)多(duo)(duo)。其中(zhong)，芬兰(lan)人的(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)消(xiao)(xiao)费量(liang)居世(shi)界之首，该国的(de)(de)(de)糖(tang)尿(niao)病患(huan)(huan)(huan)者(zhe)也(ye)是(shi)世(shi)界上多(duo)(duo)的(de)(de)(de)。其他北欧国家(jia)的(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)消(xiao)(xiao)费量(liang)也(ye)大，患(huan)(huan)(huan)糖(tang)尿(niao)病的(de)(de)(de)人数(shu)也(ye)多(duo)(duo)。相反，日本人的(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)消(xiao)(xiao)费量(liang)在世(shi)界上是(shi)少(shao)的(de)(de)(de)，糖(tang)尿(niao)病患(huan)(huan)(huan)者(zhe)也(ye)少(shao)。研究者(zhe)分析(xi)认为，咖(ka)(ka)啡(fei)饮料中(zhong)含(han)有(you)的(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)因透过(guo)胰(yi)脏而沉淀到(dao)胎儿(er)组织(zhi)中(zhong)，尤(you)其是(shi)胎儿(er)的(de)(de)(de)肝脏、大脑，使出生后的(de)(de)(de)婴儿(er)可能患(huan)(huan)(huan)糖(tang)尿(niao)病。

三、易患不孕症。据美国科学家研究发现，每天饮1杯咖啡的(de)妇女(nv)(nv)比(bi)不(bu)饮咖啡的(de)妇女(nv)(nv)易患不(bu)孕症(zheng)。有关专(zhuan)家曾调查了有饮用(yong)(yong)咖啡习惯的(de)104名妇女(nv)(nv)，其中约有50名妇女(nv)(nv)不(bu)易受孕。也有些生育(yu)专(zhuan)家认为，这是小范围的(de)研究(jiu)，不(bu)能证(zheng)实咖啡对生育(yu)的(de)特殊作用(yong)(yong)。但是，研究(jiu)人员强调指(zhi)出(chu)，如果不(bu)能从(cong)医学(xue)上说明(ming)不(bu)育(yu)症(zheng)的(de)原因(yin)，则应考(kao)虑不(bu)育(yu)症(zheng)与咖啡因(yin)有关。

四、增加心梗危险。美国波士顿大学公共卫生学(xue)院(yuan)的(de)(de)(de)医(yi)学(xue)家(jia)们通过对858例在45～69岁(sui)患(huan)心肌梗塞(sai)(sai)的(de)(de)(de)妇(fu)(fu)女和858例从未患(huan)过心肌梗塞(sai)(sai)的(de)(de)(de)妇(fu)(fu)女进行了为期4年的(de)(de)(de)研究，结果表明，每日饮5杯或更多的(de)(de)(de)咖啡(fei)，可使妇(fu)(fu)女患(huan)心肌梗塞(sai)(sai)的(de)(de)(de)危(wei)(wei)险增加(jia)70%，而(er)且危(wei)(wei)险性随着(zhe)饮咖啡(fei)的(de)(de)(de)数量增加(jia)而(er)增加(jia)。

五、孕妇饮咖啡对胎儿不利。早在80年代初，美(mei)(mei)国与(yu)(yu)药(yao)品(pin)管(guan)理局(ju)的(de)考林博士(shi)即在(zai)实验中发(fa)现，每天给小(xiao)白鼠(shu)饲喂相(xiang)当于成人饮12～24杯浓咖(ka)啡(fei)的(de)量后，妊(ren)娠鼠(shu)会生育出畸形(xing)的(de)小(xiao)鼠(shu)。为此，研(yan)究者以美(mei)(mei)国与(yu)(yu)药(yao)品(pin)管(guan)理局(ju)的(de)名义告诫孕妇(fu)：应暂停饮用咖(ka)啡(fei)。

六、妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是孕妇(fu)特有的一(yi)种(zhong)疾病，患(huan)者(zhe)表现为(wei)(wei)浮肿、高血压和蛋白尿，如不及(ji)时(shi)防治，可危及(ji)母胎安(an)全。据澳大利亚(ya)一(yi)项(xiang)研究(jiu)结果表明，每(mei)日只饮几杯(bei)咖啡(fei)会升(sheng)高血压。为(wei)(wei)此，孕妇(fu)不宜饮用咖啡(fei)。

此外，不(bu)论男女，饮咖啡均可增加患心(xin)脏(zang)病(bing)、高血压(ya)的危险(xian)性，还会导致成瘾现象。由(you)此可见，为了(le)优生优育与防病(bing)保健，妇女不(bu)宜(yi)长期(qi)、过(guo)量饮用咖啡。